omlet optymalny - WrotaRozwoju.PL

Utwórz nowy temat Odpowiedz w temacie  [ Posty: 5 ] 
Drukuj
Autor Wiadomość
 Tytuł: omlet optymalny
PostNapisane: 23 lut 2014, o 14:38 
Avatar użytkownika

Dołączył(a): 6 lut 2014, o 12:08
Posty: 223
Podziękowań: 14
składniki:
5żółtek
100 g ziemniaka
50g białego sera
120g smalcu
------------------------
ziemniaka kroimy w malutką kosteczkę i wrzucamy na patelnię, na której jest już 120 g smalcu. Żółtka mieszamy w szklance z białym serem, i potem wrzucamy to na patelnię.
Potem trochę mieszamy i czekamy.

Białko: 25
Tłuszcz:150
Węglowodany:15
B:T:W
1:6:0,7


 Zobacz profil  
 
 Tytuł:
PostNapisane: 26 lut 2014, o 13:34 
Administrator
Avatar użytkownika

Dołączył(a): 13 sie 2012, o 18:30
Posty: 1718
Podziękowań: 605
A ten cały smalec to się wchłonie do ziemniaka, żółtka i sera?


 Zobacz profil  
 
PostNapisane: 26 lut 2014, o 13:37 
Avatar użytkownika

Dołączył(a): 6 lut 2014, o 12:08
Posty: 223
Podziękowań: 14
Nie, jego zjada się potem łyżką


 Zobacz profil  
 
 Tytuł:
PostNapisane: 26 lut 2014, o 13:40 
Administrator
Avatar użytkownika

Dołączył(a): 13 sie 2012, o 18:30
Posty: 1718
Podziękowań: 605
mmmmmmmmmmmmmm yummy!


 Zobacz profil  
 
PostNapisane: 26 lut 2014, o 13:46 
Avatar użytkownika

Dołączył(a): 6 lut 2014, o 12:08
Posty: 223
Podziękowań: 14
To zrób głodókę i zobaczysz że pierwsze czego Twój organizm będzie chciałto TŁUSZCZ!


 Zobacz profil  
 
Odpowiedz w temacie


Przyjaciele: dobrysennik.pl
Centrum pobierania

Witaj na Naszym forum o tematyce - rozwój osobisty i duchowy. Porozmawiasz tutaj z użytkownikami na tematy niezwykłe. Warto również sprawdzić aktualny horoskop na cały rok 2013 razem z przesłaniem anielskim dla każdego znaku zodiaku! Oprócz tego nasi użytkownicy pomogą zinterpretować twój sen oraz zagłębią Cię w tematykę rozwoju osobistego, spraw związanych z duchowością, jak i również ezoteryką. Sprawdzisz także znaczenie snu w naszym własnym senniku online, w którym podyskutujesz z użytkownikami.
Regulamin, polityka prywatności i kontakt
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group | phpBB SEO | Spolszczenie: phpbb3.pl
Copyright © 2012 by WrotaRozwoju.PL