TWÓRCZA WIZUALIZACJA

Autor: asiawaszkiewicz




A gdybyś tak mógł mieć i robić to, co chcesz...?
Sztuka tworzenia obrazów w umyśle, aby uzyskać cokolwiek się pragnie, jest prawdopodobnie najpożyteczniejszą z umiejętności, jaką możemy posiąść...12 miliardów komórek ludzkiego mózgu codziennie generuje ok. 60 tysięcy myśli - "jesteśmy kształtowani przez nasze myśli - jesteśmy tym, czym one są" (Budda). Wszystko zaczyna się właśnie tu!
Za każdym razem, kiedy tworzy się myśl - wytwarza się energia. Energia (do) życia. Myśl (dobrą/pozytywną) należy pielęgnować: karmić dobrymi emocjami, stymulować właściwym - pozytywnym do niej stosunkiem, pieścić pasją, pokazywać właściwy kierunek, wspierać, afirmować, dać jej przestrzeń do rozwoju, a przede wszystkim poświęcić jej czas. Tym jest właśnie twórcza wizualizacja.
Na początku było słowo...właściwie też możemy od tego zacząć. Nazwijmy, bądź spiszmy, nasze cele, nasze myśli związane z tym, do czego dążymy. Wypowiedzmy je głośno przed lustrem, powtarzajmy je sobie w ciągu dnia, wielokrotnie; oddając się wewnętrznej medytacji (tak również mówi się o wizualizacji), prowadźmy dialogi z własnym ciałem - sprawdźmy, jak np. mięśnie reagują na przepływające przez nas strumienie myśli (czy kurczą się, gdy nie podoba im się nasz wybór, czy może rozluźniają, kiedy wkraczamy na dobrą, wg nich, drogę)...
Wizualizuj intensywnie, szczerze, dalekosiężnie, śmiało i ekscytująco! W końcu "nawet szczoteczka do zębów była kiedyś myślą w czyjejś głowie"

Autor: asiawaszkiewicz