Utwórz nowy temat Odpowiedz w temacie  [ Posty: 10 ] 
Drukuj
Autor Wiadomość
 Tytuł: Obalamy mity
PostNapisane: 28 sie 2014, o 17:56 
Administrator
Avatar użytkownika

Dołączył(a): 13 sie 2012, o 18:30
Posty: 1728
Lokalizacja: Góry :)
Podziękowań: 606
Dopadł mnie taki pomysł, żeby napisać tutaj powszechne przekonania i Wasze przemyślenia na temat zdrowego stylu życia / odżywiania itp.
Czyli krótko mówiąc obalamy w tym temacie mity. Piszcie co Wam przyjdzie do głowy na ten temat!

Dzisiaj sobie pomyślałam, że pierwszym mitem jest to, że zdrowy styl życia dużo kosztuje. NIEPRAWDA! Zdrowa dieta jest nawet tańsza od tej pełnej konserwantów i tłustych potraw.


 Zobacz profil  
 
 Tytuł:
PostNapisane: 29 sie 2014, o 06:45 

Dołączył(a): 28 kwi 2014, o 07:40
Posty: 51
Podziękowań: 10
W sumie nie wiem, czy tańsza :D, ale na pewno nie droższa. Natomiast często się ludziom wydaje, że przygotowanie zdrowego jedzenia zajmuje więcej czasu ... to bzdura :) gotowanie to gotowanie :) no chyba, ze ktoś jada tylko jedzenie ze słoików :P


 Zobacz profil  
 
 Tytuł:
PostNapisane: 29 sie 2014, o 14:24 

Dołączył(a): 21 sie 2012, o 21:50
Posty: 30
Podziękowań: 7
Mity:
- woda mineralna to zdrowsza woda
- margaryna jest lepsza od masła
- krowie mleko UHT ma dużą wartość
- fluor pomaga na zęby (oczywiście trzeba stosować pastę z fluorem, ale tylko w wieku dojrzewania)
- guma do żucia przywraca prawidłowe pH (ślina przywraca, po za tym większość gum ma aspartam)
- brązowy chleb lepszy od białego (brązowy to biały z dodatkiem chemii, najlepszy jest razowy, pełnoziarnisty)

Trochę prawdy:
- ludzie na starość (wapniaki) potrzebują więcej magnezu niż wapnia (najlepszy jest chlorek magnezu tzw. sól ojca beno)
- jedzenie trzeba żuć co najmniej 50 razy, a nie zdrowe ponad 100 razy
- antyoksydanty przedłużają żywotność ludzkich komórek (najlepszy to aktywny wodór)
- witamina C lewoskrętna powinna być stosowana codziennie
- w klimacie umiarkowanym czyli u nas, brakuje ludziom wit. D
- większość soków 100% nie zawiera w składzie 100% soku, przeważnie większość ma wodę w składzie
- najlepszym słodzikiem jest ksylitol (miód również, ale może uczulać)


 Zobacz profil  
 
 Tytuł:
PostNapisane: 2 wrz 2014, o 16:40 
Administrator
Avatar użytkownika

Dołączył(a): 13 sie 2012, o 18:30
Posty: 1728
Lokalizacja: Góry :)
Podziękowań: 606
Co do soków 100% to są w 100% z proszku :) Nie ma w nich grama owoców... Nawet w tych z "miąższem" :D


 Zobacz profil  
 
PostNapisane: 16 sty 2015, o 19:16 
Jak obalać mity, to całościowo, bez rozdrabniania się, szybko i kompleksowo:
Każde warzywo, owoc w naturze do godziny czasu (max) od zerwania posiada energię życia. Po tym czasie to smakowo- aromatyczna papka, wytracenie 80 % najcenniejszych właściwości. Nie przypadkiem dawniej ludzie jedli prosto z drzewa lub z grządki, a nie jak obecnie zapakowane w foliaki odpady naszpikowane chemią, gnijące na półkach miesiącami.


  
 
PostNapisane: 6 lip 2015, o 10:37 

Dołączył(a): 6 lip 2015, o 10:33
Posty: 10
Podziękowań: 0
Dlatego tylko soki wyciskane we własnej kuchni i wypite zaraz po są wartościowe!


 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re:
PostNapisane: 18 sty 2016, o 19:56 
Avatar użytkownika

Dołączył(a): 16 lut 2014, o 19:35
Posty: 55
Podziękowań: 15
Wszystkie owoce są bardzo zdrowe - FAŁSZ. Większość owoców ma w sobie kopę cukru. Do tego dochodzi fakt, że fruktoza jest dużo gorzej niż glukoza znoszona przez większość ludzi, stąd epidemia otyłości w czasach, gdzie w większości słodzonych produktów jest syrop glukozowo-fruktozowy.
Owoce są zdrowe, ale w rozsądnych ilościach. Zawierają potrzebne nam witaminy i pierwiastki, ale wiele z nich (banany, winogrona) powinniśmy raczej ograniczać. Doskonale o tym wiedzą na przykład ci, którzy zmagali się z candydozą i pasożytami układu pokarmowego.

radekzx napisał(a):

krowie mleko UHT ma dużą wartość odżywczą

Żadne mleko nie jest dobre dla dorosłego człowieka. Jak wyżej, jest to doskonała pożywka dla robali.
Cytuj:
brązowy chleb lepszy od białego (brązowy to biały z dodatkiem chemii, najlepszy jest razowy, pełnoziarnisty)

Najzdrowszy (choć przy okazji też ciężki, ale sycący) jest jednak chleb na zakwasie. Żytni. Wypieki na drożdżach są nie za dobre dla organizmu. Jeżeli ktoś je dużo pieczywa, lepiej drożdżowy chleb i bułki sobie darować.


 Zobacz profil  
 
 Tytuł:
PostNapisane: 19 sty 2016, o 15:21 

Dołączył(a): 19 sty 2016, o 15:00
Posty: 50
Podziękowań: 5
Mity:
1. Guma do żucia przywraca odpowiednie pH w ustach - nie guma tylko ślina
2. Powinno się pić przynajmniej 2 litry wody dziennie - czasami wystarczy litr, a innym razem potrzebne są cztery litry. Pijemy, gdy czujemy pragnienie
3. Oliwa nie tuczy - tuczy jak każdy olej
4. Każdy jogurt ma pozytywny wpływ na zdrowie - nie każdy, bo tylko te probiotyczne


 Zobacz profil  
 
 Tytuł:
PostNapisane: 27 maja 2016, o 18:30 

Dołączył(a): 27 maja 2016, o 17:36
Posty: 5
Podziękowań: 0
Poszukiwacz nie mogę się z Tobą zgodzić jeżeli chodzi o punkt 4, ponieważ mleko i jego przetwory generalnie mają negatywny wpływ na nasze zdrowie, co zostało wielokrotnie potwierdzone. Wbrew też temu co się twierdzi nie zawierają zbyt dużo wartościowych składników pokarmowych.


 Zobacz profil  
 
 Tytuł:
PostNapisane: 31 maja 2016, o 18:09 

Dołączył(a): 19 sty 2016, o 15:00
Posty: 50
Podziękowań: 5
Mleku i jego przetworom można wiele zarzucić, ale na pewno nie to, że brak w nich "wartościowych składników pokarmowych" :)

Cytuj:
[..] wspomnieć o wapniu. W 100 gramach jogurtu znajdziemy go aż 200 mg, czyli 20% dziennego zapotrzebowania (norma dla dorosłego człowieka około 1000 mg). Jogurt to także (w 100 mg):
Fosfor: około 130.00 mg
Cynk: około 0.50 mg
[..]

źródło: link


 Zobacz profil  
 
Odpowiedz w temacie


Przyjaciele: dobrysennik.pl
Centrum pobierania

Witaj na Naszym forum o tematyce - rozwój osobisty i duchowy. Porozmawiasz tutaj z użytkownikami na tematy niezwykłe. Warto również sprawdzić aktualny horoskop na cały rok 2013 razem z przesłaniem anielskim dla każdego znaku zodiaku! Oprócz tego nasi użytkownicy pomogą zinterpretować twój sen oraz zagłębią Cię w tematykę rozwoju osobistego, spraw związanych z duchowością, jak i również ezoteryką. Sprawdzisz także znaczenie snu w naszym własnym senniku online, w którym podyskutujesz z użytkownikami.
Regulamin, polityka prywatności i kontakt
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group | phpBB SEO | Spolszczenie: phpbb3.pl
Copyright © 2012 by WrotaRozwoju.PL